Wissen & Inspiration
Hier sammle ich laufend, was mich beschäftigt und was ich für meinen Alltag und den meiner Klientinnen und Klienten als wertvoll erlebe — Bücher, Rezepte, Heilpflanzen und kleine Impulse. Diese Seite wächst.
Diese Seite befindet sich im Aufbau — neue Beiträge folgen laufend.
Literatur
Empfehlungen aus Philosophie, Ernährung und Gesundheit — Bücher, die neue Perspektiven eröffnen und zum Nachdenken einladen.
Eine erste Buchempfehlung mit ein paar persönlichen Gedanken erscheint hier in Kürze.
Weitere Empfehlungen folgen nach und nach.
Rezepte
Gerichte, die guttun und sich gut in den Alltag einfügen — mit frischen Zutaten und ohne Aufwand.
Das erste saisonale Rezept wird hier bald zum Nachkochen bereitstehen.
Weitere Rezepte folgen mit den Jahreszeiten.
Heilpflanzen
Kleine Steckbriefe zu Heilpflanzen — ihre Wirkung, Anwendung und Geschichte. Aus der integrativen Phytotherapie.
Das erste Heilpflanzenporträt entsteht gerade und erscheint hier bald.
Weitere Porträts folgen regelmässig.
Hinweis: Die Angaben zu Heilpflanzen dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung.
Tipps im Alltag
Anregungen, die sich leicht umsetzen lassen — für mehr Energie, Ruhe und Wohlbefinden im Alltag.
Der erste Alltagstipp erscheint hier in Kürze.
Weitere kleine Impulse folgen laufend.
Schreiben Sie mir gerne — ich freue mich über Anregungen, welche Themen Sie hier lesen möchten.
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